生理前のめまい

生理前のめまい

原因不明のめまいに悩まされているのであれば、それはPMSが原因かもしません。PMSとは月経前緊張症のことで月経前3〜10日の間続く精神的あるいは身体的症状を指します。なぜPMSが起きるのか、その原因として黄体ホルモンプロゲステロンの変化が影響しているのではないかと考えられています。排卵から生理前にかけて分泌されたプロゲステロンが、脳内物質に影響を与えて体調が不安定になるのです。

 

 

 

めまいのほか吐き気、頭痛や眠気などがあります。また気持ちが落ち込んだり、ネガティブな思考になりやすくなります。

 

ではPMSの症状がでやすい人の特徴はどのようなものがあるでしょうか。几帳面な性格の人やなんでも抱え込んで我慢をしてしまう人に現れやすいです。また生活習慣として普段の食事でビタミンやミネラルが不足しがちであるとか、甘いものが好きな人、飲酒や喫煙の習慣がある人に症状が現れやすいです。

 

PMSの原因がホルモンバランスにあるため、これをコントロールするのは難しいです。治療法として薬を用いない方法として、食事、運動、リラクゼーションなどによる生活習慣の改善があります。また薬物をもちいる治療法としてはホルモン療法や向精神薬の投与のほか、PMSによってあらわれる症状に対する対症療法としての投薬がおこなわれることもあります。

 

原因不明のめまいがおきたときは本当にPMSによるものかを判断できるようにするためにも、症状が現れた時期と排卵周期との関係があるのかを知る必要があります。把握できるように毎日の基礎体温を測定することも必要です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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