PMS対策商品

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月経前緊張症候群はイライラやストレスを伴う場合が多いです。ストレスの解消にはリラックスをすることが重要ですが、気持ちを癒すにはアロマテラピーがおすすめとされています。ここでは症状にあわせたおすすめのアロマを紹介します。自分が心地良いと感じる香りを選んでみてください。頭痛にオススメのアロマラベンダー(フローラル 草原の香り)ストレスを和らげる。頭痛に効果ありゼラニウム(ローズのような上品な香り)気分...